احساس

بیشتر مردم بر این باورند، اتفاقی که طی یک روز برایشان رخ می دهد به طور مستقیم احساسات آنها را تعیین می کند. چیزی که در این میان فراموش شده است، این است که رویداد و اتفاق به تنهایی عامل تعیین کننده احساس نیست، بلکه طریقه ای که ما آن رویداد را معنا کرده و تفسیر می نماییم، نوع احساس ما را تعیین می کند.

رویدادباور و تعبیر ما از آن رویداد احساس ایجاد شده به واسطه تعبیر و تفسیر انجام شده.

رویداد، موقعیت یا اتفاقی است که برای شما پیش آمده است.

باور، درک برداشت و تفسیر شما از آن رویداد است و در واقع دیدگاه شما را نسبت به آنچه اتفاق افتاده اس، مشخص می سازد.

احساس، حسی است که به دنبال باور شما در مورد آن اتفاق ایجاد می شود که عکس العمل بعدی شما را تعیین می نماید

بروشور اماده در دوصفحه سه ستونه